Entrenamiento Funcional
El entrenamiento funcional es una técnica de entrenamiento, que encadena diferentes ejercicios físicos de forma intensa, sin tiempo y sin pausa y de manera continuada. El principio de este tipo de ejercicio es el de entrenar el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como halterofilia, atletismo, gimnasia y sobre todo la resistencia. Este programa se […]