En esta sección de nuestra Web nuestros monitores escribirán consejos practicos sobre entrenamiento.
Recordar que nuestros monitores están totalmente cualificados para realizar rutinas personalizadas. Nuestro principal objetivo es mejorar tu motivación y superación personal a la hora de conseguir una mejora física y mental. Los monitores estarán encantados de poder ayudarte y asesorarte en todo momento. ¿Empezamos a entrenar juntos?
Para empezar,te daremos una serie de consejos que son los pilares básicos para mejorar tu entrenamiento
El mas importante,cambio constante de nuestra rutina
Intensidad en nuestras sesiones es fundamental
Conocer gran variedad de ejercicios y que musculos trabajan
Visualizar,antes de cada entrenamiento nuestro programa
Motivación,es fundamental para perdurar en el tiempo
Factor tiempo,debe ser limitado en cada sesión
El peso que manejas es decisivo a la hora de estimular la masa muscular
